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飲みたい人と飲む

先日、会社の先輩や同僚と飲んだ。正直とても疲れた。もともと、人と会うこと自体が消耗するので、普通といえば普通なのだが、最近はそのこともあって、気が乗らない会には出ないことにしていた。今回も、ほんの少し懸念があったのだが、会いたい人が来るの…

過去の人間関係の断捨離の方法

私は仲間というのに固執する性質で、特にこれまで付き合ってきた仲間たちとの交流を絶やしたくない、というか絶やしてはいけない!という強迫観念があって、誘う誘わないだのいろいろと悩んできた。最近、過去の人間関係の扱い方が少し変わってきたので、そ…

わたしはふくしゅうしたかった

前職部署の上司から、電話がかかってきて、「昨年やってた仕事の続きで、やってほしい作業があるのだけれど、国内にいるか?」とのことだった。イラっとした。ものすごく嫌だったが、やむに已まれぬ事情があり、受けることとなってしまって、昨日は一日気が…

不機嫌な顔をみると不安になる人の不安解消法

不機嫌/無表情な顔を見ると自分が不快/不安になる、っていうのは自分の特性であって、相手のせいじゃない。ひとまずそれをきちんと伝えて、二人で対策考えればいい。自分の感情を人のせいにしたらつらい / “一緒にいる時に「自分は不機嫌じゃ…” http://t.co/…

"そのままの私"は本当にダメか?

ここ最近、自分の気持ちに正直に生きることを一番に考えて生きていた。最初の頃はいろんなことがよくなっていったのだが、最近、正直になりすぎて、どうも上手くいかないことがではじめた。 私は正直、異動前の上司のことがあまり好きではなかったが、仕事を…

お金の使い方

目がお岩さんみたいになり、下唇が今にも破裂しそうに膨れている。蕁麻疹の薬はきちんと飲んでるのに、何に反応したんだろ。タマネギかな。ここのところお金について考えている。私はわりとお金を使う方だと思う。日々はそこまで使うわけではないが、ちょっ…

Taylor Swiftを見て”影響を受けやすいこと”を考える

Taylor Swift - Shake It Off - YouTube 昨日夜中にNHKでTaylor Swiftの特集やってて、思わず見入ってしまった。バレンタインデーという映画に出てて、演技が面白かったので、気になって調べたら、あるプロフィールが私と一緒だったので、そこから静かに応援…

口と頭と手と感情のアクセス

私はしゃべる言葉はどうも感情とつながっていない。しゃべりだすと、すぐに理性的な頭のほうにアクセスが集中してしまう。だから、気持ちを話して、と言われると、フリーズする。頭の中が真っ白になってしまう。心、感情も、頭というか、脳の中にあるのだけ…